OFICINA ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
AULA 1: Quer cuidar de quem você gosta? Comece cuidando de si mesmo. ….
13/06/2017 (aula virtual)
Olá!
Hoje vamos começar nossa última oficina do semestre. Nosso tema é "envelhecimento saudável". Vamos começar ouvindo uma musiquinha pra animar o nosso dia? Primeiro clique no vídeo para ouvir uma musiquinha (Se estiver no computador, não esqueça de ligar o som):
Hoje vamos começar nossa última oficina do semestre. Nosso tema é "envelhecimento saudável". Vamos começar ouvindo uma musiquinha pra animar o nosso dia? Primeiro clique no vídeo para ouvir uma musiquinha (Se estiver no computador, não esqueça de ligar o som):
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Se não tiver conseguido assistir ao vídeo clique aqui!
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Todos nós estamos envelhecendo. Aos poucos vamos percebendo o surgimento de limitações e mudanças no nosso corpo e na nossa mente também. Envelhecer é inevitável. Algumas pessoas até tentam retardar esse processo, mas uma coisa é certa: todos nós estamos envelhendo. Alguns de nós mais rápido. Outros mais devagar. Mas todos estamos nesse caminho. Disso não conseguimos escapar nessa vida.
Sim, envelhecer é inevitável. Mas pelo menos podemos escolher como queremos envelhecer. Queremos ser dependentes, inseguros, tristes, negativos? Ou queremos ter saúde e disposição, fazer novos planos, vencer novos desafios, viver a vida com alegria e felicidade, da melhor forma possível? Sim, certamente queremos tudo de bom e de melhor!
Mas para que possamos envelhecer bem, é preciso observar como anda a nossa qualidade de vida não é mesmo? Então que tal fazer uma pesquisa sobre o assunto? Esse será o tema da semana. Teremos duas atividades. Uma no computador e no ROODA e outra para ser feita em seu caderno.
Sim, envelhecer é inevitável. Mas pelo menos podemos escolher como queremos envelhecer. Queremos ser dependentes, inseguros, tristes, negativos? Ou queremos ter saúde e disposição, fazer novos planos, vencer novos desafios, viver a vida com alegria e felicidade, da melhor forma possível? Sim, certamente queremos tudo de bom e de melhor!
Mas para que possamos envelhecer bem, é preciso observar como anda a nossa qualidade de vida não é mesmo? Então que tal fazer uma pesquisa sobre o assunto? Esse será o tema da semana. Teremos duas atividades. Uma no computador e no ROODA e outra para ser feita em seu caderno.
Atividade 1 (entregar até 19/06):
Faça uma pesquisa na internet sobre "qualidade de vida". Pode ser um vídeo, uma música, uma poesia, um texto, uma nóticia, enfim, algo que você ache interessante. Depois, acesse o Fórum: "Pesquisando sobre qualidade de vida" e poste um comentário sobre o conteúdo que você encontrou. Para fazer essa atividade siga os passos a seguir:
Observação: Use o computador para fazer essa atividade.
1) Abra o navegador de internet (pode ser o Google Chrome, o Mozilla, o Safari ou o Internet Explorer).
2) Entre no Google http://google.com.br/
3) Faça uma pesquisa sobre o assunto. Você pode utilizar uma das expressões a seguir ou escolher outra palavra que tenha relação com o assunto:
- qualidade de vida
- conselhos para ter qualidade de vida
- envelhecimento saudável
4) Entre nas páginas que forem indicadas e escolha o site que tem a informação mais interessante, segundo a sua opinião.
5) Copie o link da página.
5) Abra uma nova guia.
6) Entre no ROODA pelo endereço ead.ufrgs.br/rooda/
7) Entre no fórum "Pesquisando sobre qualidade de vida"
8) No fórum, clique em "responder"
9) Escreva uma frase comentando qual foi o site que você achou mais importante e o porquê.
10) Depois de escrever a frase, cole o link do site, para que todos possam acessar.
11) Clique em enviar.
12) Veja dicas de como fazer essa atividade clicando no link abaixo:
Observação: Use o computador para fazer essa atividade.
1) Abra o navegador de internet (pode ser o Google Chrome, o Mozilla, o Safari ou o Internet Explorer).
2) Entre no Google http://google.com.br/
3) Faça uma pesquisa sobre o assunto. Você pode utilizar uma das expressões a seguir ou escolher outra palavra que tenha relação com o assunto:
- qualidade de vida
- conselhos para ter qualidade de vida
- envelhecimento saudável
4) Entre nas páginas que forem indicadas e escolha o site que tem a informação mais interessante, segundo a sua opinião.
5) Copie o link da página.
5) Abra uma nova guia.
6) Entre no ROODA pelo endereço ead.ufrgs.br/rooda/
7) Entre no fórum "Pesquisando sobre qualidade de vida"
8) No fórum, clique em "responder"
9) Escreva uma frase comentando qual foi o site que você achou mais importante e o porquê.
10) Depois de escrever a frase, cole o link do site, para que todos possam acessar.
11) Clique em enviar.
12) Veja dicas de como fazer essa atividade clicando no link abaixo:
como_fazer_a_pesquisa_de_site_e_copiar_o_link_no_computador.pdf |
Atividade 2 (escrever no seu caderno de anotações, até 19/06):
Depois da pesquisa, pense em que conselhos você daria a uma pessoa jovem para que ela envelhecesse com saúde. Anote suas ideias no seu caderNo da aula e guarde para usarmos nas próximas aulas, combinado?